Nếu như bán cầu não phải phụ trách về cảm xúc, các hoạt động sáng tạo và phi ngôn ngữ thì bán cầu não trái lại đảm nhiệm về các hoạt động phân tích, logic và ngôn ngữ. Các cách phát triển não trái dưới đây sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện hơn trong tương lai.
Đặc điểm về não trái của con người
Bộ não là một bộ phận rất đặc biệt trên cơ thể con người. Nơi đây chứa đến 100 tỷ tế bào thần kinh và có hàng trăm nghìn tỷ liên kết giữa các tế bào. Đây là nơi quan trọng giúp con người hình thành suy nghĩ và cảm xúc.
Bộ não lại được chia thành hai bán cầu não bên trái và phải. Người ta cho rằng mỗi một bên bán cầu não đảm nhận một chức năng nổi trội riêng dù không thực sự chia rẽ riêng biệt.
Một số chức năng chính được kiểm soát bởi bán cầu não trái như:
- Logic và lý luận
- Kỹ năng về con số
- Tư duy phân tích
- Hiểu ngôn ngữ và lời nói
- Chuyển động cơ thể bên phải
- Tư duy lên kế hoạch
Mỗi bên não điều khiển phía đối diện của cơ thể. Do đó, một trong những chức năng chính mà não trái chịu trách nhiệm là khả năng vận động của cơ thể bên phải.
Bán cầu não trái cũng chịu trách nhiệm phần lớn trong việc nói, nghe, đọc, viết và xử lý ngữ pháp. Lý do là bởi một số vùng não phụ trách ngôn ngữ như vùng Broca và khu vực Wernicke nằm ở khu vực này.
Não trái cũng rất quan trọng đối với các kỹ năng cần suy luận logic như tính toán và xử lý thông tin.
Não trái cũng phụ trách khả năng ngôn ngữ, đặc biệt là khả năng tạo ra và hiểu ngôn ngữ. Do đó, tổn thương ở bán cầu não trái có thể dẫn đến nhiều khiếm khuyết liên quan đến lời nói và ngôn ngữ.
Nên xem: 11 + cách phát triển não phải hiệu quả
Cách phát triển não trái
Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2013 chỉ ra rằng chúng ta chỉ sử dụng khoảng 65% chức năng não bộ đã được khám phá. Do đó, bộ não luôn có không gian để phát triển hơn nữa.
Ngoài việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, việc thực hành các hoạt động như sau sẽ giúp bán cầu não trái phát triển khả năng một cách tích cực hơn.
2.1. Giải toán
Toán học là một cách tuyệt vời để phát triển não trái. Khi giải toán sẽ kích thích não trái hoạt động phân tích và tính logic.
Với những em bé, bạn có thể giúp bé bắt đầu từ việc đếm, so sánh hay làm các phép tính đơn giản.
2.2. Chơi giải câu đố hay các trò chơi tư duy
Bán cầu não trái là nơi xử lý ngôn ngữ và tư duy logic, lý luận. Khi chơi giải câu đố hoặc chơi những trò chơi liên quan đến ngôn ngữ và phải tư duy thì đều giúp rèn luyện bán cầu não trái.
Một ví dụ giúp bạn dễ liên tưởng hơn chính là khi bạn cố gắng giải một câu đố chữ, sẽ có các xung điện di chuyển giữa các tế bào thần kinh ở bán cầu não trái cho đến khi bạn xác định được câu trả lời.
Các trò chơi như Sudoku, giải ô chữ, câu đố logic, chơi cờ và các bài toán đố đều giúp rèn luyện não trái. Các game trí tuệ trên máy tính hay điện thoại cũng là một lựa chọn vừa giải trí vừa tăng khả năng tư duy logic và phân tích.
2.3. Học thêm một ngôn ngữ mới
Học ngôn ngữ mới không chỉ tốt cho trí não mà còn thực sự hữu ích trong cuộc sống thực tế. Bán cầu não trái giúp hiểu ngôn ngữ. Do đó khi học một ngôn ngữ mới sẽ kích thích não trái hoạt động rất nhiều.
Bạn có thể học thêm tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Nhật, tiếng Hàn,… Đây đều là những ngôn ngữ phổ biến trên thế giới hiện nay mà được rất nhiều người yêu thích.
2.4. Viết
Kỹ năng viết là một kỹ năng quan trọng trong đời sống. Kỹ năng viết giúp rèn luyện tư duy logic, phân tích và trình bày các vấn đề. Bên cách đó, viết cũng giúp mài dũa khả năng sử dụng ngôn từ và cấu trúc ngữ pháp của chúng ta.
Để luyện tập cách viết rất đơn giản. Các bé có thể tập viết bằng cách viết nhật ký hàng ngày. Tự sáng tác ra những câu chuyện hư cấu hoặc đơn giản là viết thư bày tỏ tình cảm với ông bà bố mẹ.
Với người lớn, có rất nhiều cách khác nhau để rèn kỹ năng viết mỗi ngày. Phổ biến nhất là khi đăng bài trên Facebook, bạn cũng sẽ cần trau chuốt ngôn từ cho phù hợp với hoàn cảnh và cảm xúc của chính mình.
Viết bài blog cá nhân, viết bài đăng báo hay đi comment dạo cũng là những cách tuyệt vời để phát triển khả năng sử dụng ngôn từ thông qua việc viết.
2.5. Lập kế hoạch
Lập kế hoạch giúp rèn luyện tính logic của bạn. Khi lên một kế hoạch, bạn cần biết được tổng quát những công việc cần làm, những mục đích cần đạt được để có thể sắp xếp thời gian một cách phù hợp nhất.
Đối với trẻ, bạn có thể giúp con lên thời gian biểu hàng ngày để rèn luyện những thói quen tốt cũng như tính kỷ luật của bé. Hướng dẫn bé lên kế hoạch cho những công việc, hoạt động mà bé sẽ làm.
2.6. Đọc sách
Đọc sách thường xuyên luôn là lời khuyên hữu ích dành cho tất cả mọi người. Quá trình đọc sách sẽ giúp kích thích phát triển đồng thời cả hai bán cầu não. Chúng ta sẽ phải tư duy, phân tích, tưởng tượng cũng như có cảm xúc khác nhau khi đọc sách.
Ngày nay việc tiêu thụ những nội dung ngắn quá nhiều khiến não bộ của chúng ta bị suy yếu do không cần phải hoạt động. Do đó, khả năng tư duy và phân tích của chúng ta cũng giảm đi rất nhiều.
Trẻ em có thể đọc những bài văn, truyện cổ tích hay sách về những thứ mà bé yêu thích. Còn bạn nên đọc những bài báo, các bài nghiên cứu phân tích các vấn đề, tiểu thuyết,… để tăng khả năng tập trung cũng như cải thiện vốn ngôn từ của mình.
Lưu ý trong cách phát triển bán cầu não trái
Trong quá trình lớn lên của mỗi người, bộ não sẽ dần hoàn thiện ở một độ tuổi nhất định. Do đó, các hoạt động giúp phát triển não trái cần được thực hiện càng sớm càng tốt. Đặc biệt nên chú trọng phát triển ở trẻ em.
Bộ não dù được chia thành hai bán cầu não nhưng lại không thể tách riêng. Hai bán cầu não có sự liên kết chặt chẽ và bổ sung chức năng cho nhau. Cần phải đồng thời rèn luyện, cân bằng hai bán cầu não để não bộ phát triển toàn diện.
Lưu ý rằng bộ não phải khỏe mạnh thì mới có thể hoạt động tốt. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng như protein, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất là rất cần thiết để não hoạt động.
Ngoài ra, não cũng như con người, cần được nghỉ ngơi để tái tạo lại năng lượng hoạt động. Ngủ đủ giấc và chất lượng giấc ngủ tốt giúp trí não minh mẫn và mạnh khoẻ hơn.
Một lưu ý quan trọng là chúng ta nên rèn luyện và phát triển dựa vào năng lực và tính cách của mỗi người. Không nên quá ép buộc phải phát triển và giỏi hết tất cả các lĩnh vực. Điều này là không cần thiết và gây lãng phí năng lực.
Sinh trắc vân tay là một môn khoa học nghiên cứu về chỉ số thông minh, năng lực trí não và tính cách riêng biệt của mỗi người dựa trên phân tích mười dấu vân tay.
Dấu vân tay là đặc trưng riêng biệt của mỗi người, không ai giống ai kể cả những người sinh đôi cùng trứng. Đặc điểm này là do dấu vân tay hình thành cùng lúc với sự phát triển của những nếp nhăn trên vỏ não.
Dịch vụ Sinh trắc vân tay của Orihap sẽ mang đến cho bạn nhiều thông tin về chỉ số thông minh và khả năng của não bộ như:
- Tiềm năng não bộ bao gồm một loạt các chỉ số (5 thùy não, 9 loại trí thông minh…)
- Đặc điểm tính cách, năng lực bẩm sinh
- Cách phát triển, hướng đi đúng đắn, ngành nghề phù hợp
- Ưu thế cạnh tranh, điểm mạnh và điểm yếu
- …
Nắm được những ưu điểm của bộ não giúp bạn xây dựng lộ trình và kế hoạch rèn luyện đúng với sở trường để đạt được thành công và hạnh phúc.
Để biết thêm chi tiết về dịch vụ Sinh trắc vân tay của Orihap, liên hệ ngay hotline
Bài viết trên đây là tổng quan về các cách phát triển não trái. Hy vọng bài viết sẽ giúp các bạn cải thiện trí thông minh, kỹ năng nhận thức và sử dụng tiềm năng của mình nhiều nhất có thể. Và tất cả chúng ta đều sẽ có một cuộc sống hạnh phúc và thành công hơn.
